Мозгоправ | Стресс выгорание


Гео и язык канала: Россия, Русский
Категория: Психология


Вправляем мозг.
👉 Реклама - @jaMasha
🥇 Продвигаем бренды, политические компании и предпринимателей под ключ. https://blog-activ.ru/

Связанные каналы

Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Психология
Статистика
Фильтр публикаций


Живые мертвецы повсюду!

В фильмах живых мертвецов гримируют в страшных чудовищ.

Как распознать живого мертвеца в жизни?
Чек-лист для проверки:

- Отсутствие стремления;
- Желание убить время;
- Похороненные амбиции;
- Зомбирование чужим мнением.

Если в вашем окружении есть живой мертвец, держите защиту.

1️⃣ Осиновый кол умеренной остроты, втыкать прямо в сердце.
2️⃣ Книга, способная вдохнуть жизнь. Прочитав её, любой мертвец оживёт и сменит танцы на костях на румбу.

Первый вариант не рекомендуем.
Второй подходит всем тем, кто хочет прожить яркую и полную побед жизнь.


​​66 дней до перемен в жизни

Коучи и мотиваторы всё время твердят: «Новая привычка всего за 21 день!» А почему именно 21? Робин Шарма предлагает железную концепцию 66 дней:

22 дня — избавление от старой привычки
22 дня — установка привычки
И ещё 22 дня — внедрение

💭💭💭

Когда люди внедряли привычку вставать в 5 утра, они жаловались на всё, что только можно. Больная голова, недостаток сна, плохое самочувствие — вроде бы, оно того не стоит. Но если потерпеть и не сдаваться на полпути — результат тебя удивит.

💭 А для достижения счастливой жизни тебе поможет коллекция навыков успешных людей


​​Доверяй своей интуиции

Многие думают, что интуиция у всех работает по-разному. Кто-то и вовсе наделён способностями предсказателя и может гадать на кофейной гуще! Но это не так – просто некоторые люди привыкли внимательнее прислушиваться к себе.

💭💭💭

Главное — доверять интуиции. Если ты будешь прислушиваться к себе, будет гораздо легче следовать своим ощущениям. А они уже приведут тебя туда, куда нужно.

💭 А если хочешь научиться прислушиваться к себе, заходи на канал «Медитация для начинающих»


​​Чем полезны путешествия в одиночестве?

Путешествуя в большой компании, мы фокусируемся на разговоре, а не на окружении. В кругу друзей или родственников ты даже не заметишь всех крутых достопримечательностей и красот природы.

💭💭💭

Если у тебя есть возможность путешествовать в одиночку или со второй половинкой — делай это чаще! Так ты будешь замечать то, что вокруг тебя, и приобретёшь ценный опыт и сильные эмоции от путешествий.

💭 А для большей пользы от прочитанного, посмотри видео о том, как книги делают нас лучше


​​Не стыдись принимать приятные события просто так

Ты наверняка не раз слышал высказывание «за всё хорошее придётся платить». Но это ложь, не придётся.

💭💭💭

Ты не торгуешься с дьяволом, Вселенной или джинном. За хорошее не нужно платить и не нужно проходить семь кругов ада, чтобы попасть в рай. Не бойся принимать приятные события просто так и просто радуйся всему хорошему, что с тобой происходит.

💭 А если хочешь научиться прислушиваться к себе, заходи на канал «Медитация для начинающих»


​​Никогда не сдавайся

Пауло Коэльо написал хорошую фразу:
"Секрет жизни в том, чтобы семь раз упасть и восемь раз встать. Потому что восьмой раз может стать прорывом"

💭💭💭

За время своего путешествия главный герой книги «Алхимик» 2 раза терял все свои сбережения. Но он всё равно не сдался и продолжил свой путь к мечте. Звучит непросто, но побеждает всегда тот, кто не сдаётся.

💭 А для большей пользы от прочитанного, посмотри видео о том, как книги делают нас лучше


Что скрывают сны?

Иногда кажется, что снится полный бред.
А что, если это фильтр, пройдя через который ты получишь доступ к источнику?

Пробраться на новый слой сна могут «прыгуны».
Это особенное место, где можно всё.
Власть, деньги, признание — всё это доступно «прыгунам» как по щелчку.

Хочешь научиться попадать в этот мир?
Тогда главный герой книги «Проснись и обернись» расскажет, как это сделать.

100% Рекомендуем к прочтению


Лучшие книги за 2023 год.

Особенные книги для достижения целей.

🏆 Узнать ТОП


​​Мы не боимся ничего, кроме самого страха

Страх сдерживает нас и не дает рисковать. Да, выход из зоны комфорта – это всегда страшно. Но за любым большим риском приходит большая награда.

💭💭💭

Даже если ты ошибёшься, время не будет потрачено впустую. Ведь опыт, который ты получишь в погоне за мечтой, сделает всё это стоящим.

💭 А если хочешь научиться прислушиваться к себе, заходи на канал «Медитация для начинающих»


Самый стыдный поступок

Дело было в прошлом году
Еле как вылезая из-за новогоднего стола, я загадал желание.
Неумело.. криво, но загадал.

Обычно о таком молчат, вещь интимная, сам понимаешь.
Но как только загадал, случилась необычная вещь.

Первые полгода прошли без изменений, будто жизнь раскрасили в два цвета — меланхолии и грусти.
А потом в мои руки попала книга, особенная книга.
Я стал читать, чувствуя, как прилипаю к страницам..

Это так странно. Не думал, что книга о саморазвитии может так держать.

Как только я прочитал, жизнь поменялась, и к тем двум цветам прибавились все остальные.

Для тех, кто тоже хочет изменений, вот ссылка на книгу


​​История о зелёной морской черепахе

В книге «Кафе на краю земли» есть одна интересная история о черепахе. Во время плавания она не тратила силы в борьбе со встречными волнами. Она выжидала и продолжала плыть, когда волны возвращались и подгоняли черепаху сзади.

💭💭💭

Хоть мы и не плаваем, но тоже каждый день сталкиваемся с «волнами», которые дают нам силы или, наоборот, забирают их. Подумай, что такими волнами может быть в твоей жизни, и лови только те, которые двигают вперёд!

💭 А для большей пользы от прочитанного, посмотри видео о том, как книги делают нас лучше


2024 год будет по-настоящему страшным!

Не нужно ходить к астрологам, чтобы узнать шокирующую правду.
Те, кто встречает новый год лицом в зимнем салате, обречены.
Под бой курантов загадали желание?
Пф... такие фокусы не пройдут.


Нужен радикально другой метод.
Например, зайти в этот год с правильной книгой.
Отстойные полезные привычки - та самая книга, которая, как знак свыше, попала тебе на радар.

Возьми её, если жаждешь перемен.
Стоит только прочитать несколько глав, как оторваться будет уже невозможно.

Если ты действительно хочешь изменений, скачивай эту книгу сейчас, а то потом забудешь


​​Как бороться с гневом?

Знаешь, что такое гнев? Это не просто злость, но ещё и страх. Если чувствуешь, что злишься из-за страха, ты лучше понимаешь свой гнев.

💭💭💭

Например, человек злится на государство — куча людей остаются бедными, кругом коррупция, всё ужасно! На самом деле, он просто боится оказаться на месте этих бедных, а гнев — защитная реакция. Найди причину, борись со страхом — и гнев уйдёт.

💭 А если хочешь научиться прислушиваться к себе, заходи на канал «Медитация для начинающих»


​​Почему ты здесь?

Многие из нас плывут по течению, даже не задумываясь о том, как они живут. Например, ты когда-нибудь спрашивал себя «Почему я здесь?». Не в плане локации, а в плане смысла жизни. Почему ты существуешь? Почему ходишь на эту работу?

💭💭💭

Иногда проще об этом не думать и продолжать жить обычной жизнью. Но когда найдёшь ответ на этот вопрос, он станет как джинн, выпущенный из лампы. Как только поймёшь, почему ты здесь, ты сделаешь всё, чтобы реализовать эту причину. Так почему ты здесь?

💭 А для большей пользы от прочитанного, посмотри видео о том, как книги делают нас лучше


😱 ТОП-3 книг, пробирающих до дрожи

Ладошки холодеют, по спине пробегают мурашки.

В сети появился новый жанр, который сочетает в себе мистику и неотвратимую реальность.

Читаешь и постоянно находишь сходство с собственной жизнью. Словно книга написана про тебя и о тебе.

1️⃣  «Сцена после титров» — для тех, кто боится смерти.

Главный герой рассказа — Смерть.
Стоит тебе погрузиться в её мир и узнать, как работает загробный мир, как БАЦ!
Тебя ждет сюрприз... и множество открытий.

Если тебе нравится фильм Матрица», ты точно оценишь.


2️⃣  «Второй шанс умереть. Детские травмы как источник силы» — для тех, кто хочет начать сначала.

Когда кажется, что уже что-то поздно менять, и жизнь идёт как по накатанной.
Нужно остановиться и начать читать этот рассказ.
После прочтения поймёшь, что у тебя есть выход

3️⃣  «На небесах тебе нет места» — для тех, кто считает, что всё потеряно.

Представь, что ты попал в ловушку времени. Авиакатастрофа, которая повторяется снова и снова.
Как выбраться? В чём замысел, и как победить саму смерть?

Ответы найдёшь в книге
__
Предостережение - читать эти книги стоит с особой осторожностью. После прочтения придётся проснуться.

Спишь ли ты или уже проснулся, зависит от того, доволен ты жизнью или нет.

Выбирай ту книгу, которая больше всего понравилась


Главная книга 2023 года.

Была бы машина времени, я бы лично вырвал из рук книжного консультанта это произведение.

Почему? Да всё просто!

Форма этой книги — увлекательный рассказ. Читаешь и кайфуешь.
А содержание... Ух, оно бьёт под дых и выбивает напрочь комплексы и ложные установки.

Скажу сразу: рекомендую перед чтением пообедать, потому что оторваться не получится.
Ставь дела на паузу и бери книгу, пока не раскупили.


​​Сильная самооценка - твоя броня

После неудачных отношений самооценка может упасть ниже плинтуса. И когда это происходит, желание проявлять себя пропадает, и человек тонет в самоедстве и обидах.

💭💭💭

Если ты вдруг узнал здесь себя, начни работу над самооценкой в первую очередь. И запомни – сильная самооценка для не менее важна, чем крепкие мышцы для культуриста.

💭 А если хочешь научиться прислушиваться к себе, заходи на канал «Медитация для начинающих»


Я жалею только об одном.

Что в свои школьные годы приходилось учиться... делать домашку и сдавать экзамены.
Ненавижу... Спустя 10 лет я всё забыл. Нафига столько времени тратил? Не знаю.

Так сейчас есть бесплатный Телеграм бот, который за тебя решит любое уравнение, сделает домашку и сдаст экзамен.
Подходит как школьникам, так и студентам.

Я что, «Назад в будущее» пересмотрел? Не-а, это уже реальность.
Пользуйся, если не хочешь терять время зря

P.S. Чтобы бот не сломался, не отправляй эту ссылку всем друзьям, только самым близким.


​​Будь осторожен со словами

Часто слова могут принести человеку больше боли, чем оружие, поэтому применять их нужно с осторожностью. А чтобы твои слова были на вес золота, держи ценные рекомендации:

💭💭💭

– Не лги
– Говори только то, что на самом деле имеешь в виду
– Не сплетничай о других
– Используй силу своего слова только во имя истины и любви

Эти простые заветы знают многие, но не все им следуют. Если мы начнём перемены с себя, этот мир точно станет лучше.

💭 А для большей пользы от прочитанного, посмотри видео о том, как книги делают нас лучше


ТОП-3 книги, от которых сносит крышу.

Крыша, кстати, разная бывает. Иногда набитая разным хламом...
Предрассудками и слабостями, а как иначе? Все мы люди.

Так что иногда нужно залезать на чердак и вычищать всё то барахло, которому там не место.

Согласен?
Тогда вот тебе рецепт:

1⃣ Второй шанс умереть. Детские травмы как источник силы - она о том, как разбудить своего внутреннего ребёнка.

Помнишь, как раньше нас так много удивляло и цепляло за душу? Запах гудрона, прыжки в резиновых сапогах по лужам. Где тот ребёнок?
Книга поможет пробудить его

2⃣ Наперегонки со счастьем. Для тех, кто потерял смысл жизни

Счастье — что это вообще такое? О нём модно говорить, и, кого не спросишь, все говорят цитатами и мемами: "Счастье — оно про душевный покой..." Бр-р, ох уж эти диванные философы.
Пора разузнать, что же такое настоящее счастье, и притянуть его к себе.

Книга для всех, кто озабочен счастьем

3⃣ На небесах тебе нет места

Эта книга вообще жуть. Она как укол адреналина прямо в сердце. РАЗ — проснулся с воплем «Ааааа» и начинаешь любить жизнь. Ценить всё, что есть вокруг и всё, что будет.

Книга подойдёт тем, кто считает, что жизнь будет длиться вечно. (ха-ха)

Важно, что все эти три книги работают как слаженный механизм по перестройке личности. Они, как ушат ледяной воды, отрезвляют и заставляют прийти в чувства.

Выбирай ту книгу, которая понравилась, и читай с удовольствием.

Показано 20 последних публикаций.